筋トレが続かない人に教えたい、モチベーションを維持する秘訣

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日記

2018.07.5

筋トレが続かない人に教えたい、モチベーションを維持する秘訣

筋トレ頑張るぞ！と決心をして始めてみたものの、いつの間にか止めてしまって早幾年…という人は多いと思います。仮にそういう人のほうが少ない世の中だっ…
2018.06.9

「デカフェで」というオシャレ気取り。カフェインのデメリットと離脱症状に襲われて

突然だけれど、私には頻尿の気がある。頻尿の気があるというよりも、むしろ頻尿なのかもしれない。（いや頻尿だ）コーヒーやビールなどの排尿を促す成分の…
2018.06.5

自分で3つ試した上でベストだと思った絆創膏

過ぎし5月30日、久しぶりに怪我らしい怪我をしてしまった。自転車で通勤中に横からバッと人が出てきたのでギュっとブレーキを握ったら、スピードが乗った状態のまま…
2018.05.30

誤解しているかもしれない、時間の流れの方向の話

先日Podcastというインターネットを使ったラジオ番組の高城未来ラジオ – Podcast – Podtailを聴いていたら面白い人が出てきた。どこかの学…
2018.05.22

RUN PFC!最近で一番良いと思ったダイエット支援アプリ

自分という存在の乗り物であるところの肉体（からだ）について、最近はかなり興味がある。20代までは特になんの興味もなかったのだが、30代に突入してからというも…
2018.05.21

全てに感謝するなんて100%無理

芸能人の名前に疎い、自分ですらも名前を知っている朝丘雪路さんが亡くなったという事で驚いた。先日は西城秀樹氏もなくなり、平成も終わろうかという今、昭和のスター達…
2018.05.18

テレビつけっぱなしはわりとマゾい

先日、アマゾンプライムビデオを観終わってから何気なくテレビを地デジに戻して流していた事があった。が、一時間も経たない内に耐えきれず電源を落としてしまった。…
2018.05.17

無計画広島旅行記　厳島神社編

前回の続き…https://giraffeong.com/diary/9418朝4時半、寒さで目が冷めた。付近ではトラック野郎たちのアイドリング音が…
2018.05.7

無計画広島旅行記　原爆ドーム編

「広島にでも行ってみるか」という話しになり、なんの計画もなしに広島に向けて車を走らせたのは、GWも後半にさしかかった5/4の金曜日の朝10時30分頃。12:…
2018.05.2

戒めとしての浮かれすぎキャンプ体験日記

さる土曜日、アウトドア導師である友人Tに誘われ、キャンプをする事になった。もう記憶もかなり曖昧なのだけど、まだ幼い頃に父親に連れられアメリカ人の誰かとキ…