健康

夏に海で頭が痛くなる理由はこれだったのか。ビールによる脱水症に気をつけましょう。

本日、金重島という佐世保市大潟町の沖にある無人島に遊びに行ってきました。
(写真は、後日掲載したいと思います)

仲の良い友達複数人で、無人島に上陸するというプレミアムな企画だったので、嬉しさと楽しさと夏の暑さに、ビールが進みすぎてしまいました。

あんまり楽しすぎて、羽目をはずしてしまいましたね・・・。

昼ごろから頭が痛くなった

ビーチには友達がタープなどを張ってくれていたので、そこにいる間はなんの問題もなかったのですが、やっぱり海で泳いでいる間は直射日光にさらされる事が多く、それが影響したんだろうなと思っていました。

僕は海に遊びに行くとなぜか、頭が痛くなる事がよくあって、今回もまあそんなもんかと思って気にしていませんでした。

その理由も今回、判明する事になるんですが。

頭痛薬を飲んだ

日が傾き始めるとちょっと無視できないくらいの頭の痛さになってきました。

それで、持っていた頭痛薬を飲むことにしました。

しかし全然収まらない。

僕は普段どんな頭痛でも、頭痛薬を飲めば30分くらいで痛みが緩和されるので、一時間経っても収まらない痛みに困惑していました。

もうぐったりと椅子に腰掛けている他、どうしようもない状態の僕に、今回船を出してくれた友達が言いました。

「それ脱水症状でしょうね。酒を飲んだら僕もよくなるんですよ。」

脱水症と熱中症

彼の話をきいて、その日飲んだビールの本数と、その利尿作用によって排出した水分の量を思い出して、これが原因に違いないと感じました。

多分、僕は脱水症によって発汗のコントロールが失われ、それによって体内に熱がこもり熱中症になったんではないのかなあと。

途中喉が乾くのを感じたのでお茶を飲んだのですが、こまったことにお茶にも利尿作用があるんですよね。

大塚製薬が脱水症に関するいい資料を公開していました。

CnTTTYDUIAAiA7k.jpg-large

僕の場合このケースとはちょっと違うと思うのですが、こんな感じで脱水症になるらしいです。

いやあ脱水症、本気できつかったです。

こんなに頭が痛くなったのはいつぶりかというほど。

しかも薬ではまったく治りませんでした。

撤収作業の時もほとんど役立たず状態になってしまい、情けなかったです。

関係者の皆様、本当にすみませんでした。

そして、色々気にかけてもらってありがとうございました。

今後はこの教訓をいかし、暑い盛りに飲むビールの量と、摂取する水分の量を考えていきたいと思います。

スポーツドリンクを飲んで、涼しい格好をして楽な姿勢で過ごした事で、今は随分よくなりました。

本日もG線上のきりんにおこしいただきありがとうございます。

多分、これまで海に行って頭が痛くなっていた事って、ほとんど全部これだったんでしょうね。

脱水症になんてなったことないし、なるわけないよって思ってた自分が、多分実は、毎年脱水症になっていたこと。

無知って怖いですね。

 

この記事が気に入ったらいいね!しよう
🍀

更新情報をお届けします

関連記事

  1. お金

    最近の仮想通貨トレードの結果。ぼくが相場から学んだ事

    僕は、最近仮想通貨のトレードに興味を持ってやってます。これまでも株やら…

  2. コンピューター

    稀代の妙問「モンティ・ホール問題」をコンピューターでシミュレートしてみた

    知らない人だとほぼ全員が首をかしげる、人の直感と事実のズレまく…

  3. 日記

    鹿児島の知覧にある、特攻平和記念館に行ってきました。

    鹿児島の知覧にある特攻平和記念館に行ってきました。…

  4. ニュース

    土日の部活がなくなるかも?子どもたちはもっと広く可能性を探す事が出来る気がする。

    僕は中学生の頃、部活をやっていなかった。正確に言うと中学校の入…

  5. レビュー

    堀江貴文氏著「ゼロ」を読んだ感想

    「35歳までに読んでおくべきビジネス書」という記事を見て、ランク入りし…

  6. 日記

    スケートパークを求めて。佐世保市民と佐世保犬のオアシス、烏帽子岳

    久しぶりに家の近くの烏帽子岳という山に登ってきた。近くとは言え、今…

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

最近の記事

スポンサーリンク

  1. レビュー

    クジラでっか!はじめてヴァーチャルリアリティーを体験してきたよ!
  2. コミック

    新しい世界の未来予想。まもなくバーチャル・リアリティの時代が来ます。
  3. ウェブサービス

    ハイブリッド車とノーマル車の損益分岐点を求めるアプリを作りました
  4. mvno格安SIM

    これヤバすぎ(笑)MVNO格安SIMに変更する前に”絶対に”確認しておくべきこと…
  5. こころ

    怒りを感じた時に唱えるとよい、最強のコトバ
PAGE TOP