健康

毎朝起きるのが楽しみになる朝食メニュー。ビタミン豊富フルーツヨーグルト

突然ですが僕はフルーツが大好きです。 そして最近、ある朝食メニューにはまっています。

ヨーグルトにベリー系の果実4種類を混ぜていただく、名付けて「ベリーベリーヨーグルト」です。 なにこれ超美味い。

材料

僕の住んでいる地域で最も勢力の強いスーパーマーケット「エレナ」には 「ミックスベリー」という ・ブルーベリー ・ラズベリー ・ブラックベリー ・ストロベリー が冷凍されて入っている商品が売ってあります。

これに、ブルーベリー単体の冷凍袋詰されているものを足して、ヨーグルトに入れて食べます。

写真ブレちゃってすみません。

お値段

気になるお値段ですが

ミックスベリー 321円
ブルーベリー 246円
ヨーグルト 118円
685円

だいたいこの1セットで3食くらいイケるので1食あたり228円になります。

甘くないヨーグルトを使った場合ハチミツを混ぜると、また実に美味いです。

Amazonで調べてみるとこんなのがありました。 1.81kgで2568円かあ。

 

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