この記事の目次怒ったときに感じた心の変化怒ったときに感じた体の変化そうこうしているうちに怒りが冷めてきた。感情的になるというのは、視野を狭めることだ本当に相手のことを想ったときにできること。 先日、久しぶりにすごく嫌なこ … 続きを読む 怒った自分を観察していると、ふしぎと怒りが鎮まったよ。