こころ

不安に対抗する術。悲しくはないけど、ただ少し寂しいだけ

久しぶりに気分が落ち込んだのでブログでも書いてみようと思い立つ。

老若男女全ての人々が背負うものを僕も背負っているだけの話、ただそれだけなのだが、たまに思い出すとズシリと重い。
みなさん元気に過ごしているだろうか。

原因はバイオリズム的な何かか、今朝起きた時に聞いた雨風の音のせいか。

月曜日の朝から天気が悪いとなると、自分ではタフだと思っている僕の気分も滅入るというものだろうか。

ただ雨風の強い日の事を「天気が悪い」と表現した事については、異論もあると思われる。

例えば休日の朝に目覚めた時に聞こえる雨の音や、朝日の差し込まない部屋のほの暗さについては、何か感じ入るものがある。

最近は身辺がとてもせわしい。
これまで生きてきた中でも最高に忙しい日々を過ごしているように思う。

これはなんとなくだが、今自分の無意識は自分に対して強い負荷をかけてみたいのだろうと推測する。
表層意識の自分としては、まことに御免こうむりたい事態なのだが、この忙しさが自分をこれまでにないどこかにつれていってくれることを、少しだけ期待しているような気もしている。

その期待感と引き換えに、自分で設定した目標に到達する事が果たして出来るのか、最近は少しだけ不安な毎日を送っている。

このまえ、悩みについての本を読んだ。
その本によると悩みに対抗するには以下のようにすると良いらしい。

1.最悪のケースを想定する
2.必要ならば、そうなってしまう事を受け容れる
3.全て受け容れた上で、少しでも最悪を好転させる手を打つ

結局、行動を繰り返すことでしか、内面から湧き上がる不安を軽減させる手はないのだろう。


ちょっと前から、身近な人たちの間で大病にかかった親族の話が相次いでいた。

僕自身も中年と呼ばれる年齢域にさしかかる中、こういった事が起こる事もありうるのだろうなあと、今はどこまでも他人事としてしか捉える事ができないでいる。

ただ、もしも今、自分の愛する人が居なくなってしまったとして、自分はさほど悲しくは思わないのではないかという気がしている。
ただ、どうしようもない寂しさを感じるだけだろう。

そして、そんな寂しさを感じる間がないほどに、日常を作業で埋め尽くしてしまうのだろうと思う。

歳を取る事は、一抹の寂しさをともなうものであると思う。

僕は過去は過去として振り払っていく様つとめる人間だけれども、お別れをした日々の思い出たちの残り香のようなものが時として感じられる事は、やはり避けられないからだろうと思う。

年々増し続けるこういった気持ちがひょっとすると今僕を忙殺に駆り立てているのかも知れないな、などと今書きながら思った次第だった。

本日もG線上のきりんにおこしいただきありがとうございます。

必要な事は、やるべき事を一つずつ確実にこなす事。
たゆまずに一歩ずつ進み続ける勇気だろうと思う。

 

この記事がおもしろかったら
ポチリと押してみるボタン

更新情報をお届けします

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • follow us in feedly

関連記事

  1. エッセイ

    思った通りの結果が出ない時は、やり方に筋が通っているかを考えるとき

    ぼくはあまりギャンブルはやらないんですが、先日、ギャンブルの本を読みま…

  2. エッセイ

    僕が戦争映画を見る理由。「FURY」を見た感想

    先日、ブラッド・ピット主演の、第二次世界大戦を題材にした「FURY」と…

  3. エッセイ

    これにて一年分、365記事がようやく書けました

    去年の8月から開始したこのブログですが、ようやく365記事目に到達しま…

  4. エッセイ

    カメラは本当に、人間の目よりも美しく景色を撮影できるのか。

    写真を人に見せると、よく「目で見るよりも綺麗に見えるね。」とおっしゃる…

  5. エッセイ

    佐世保のスケートボーダー&BMXerの写真と、それをとりまく事情

    興味がない人にはすみません。僕は20代の頃、ずいぶんスケートボ…

  6. エッセイ

    大人になるということ。その過程で得るもの、失うもの。

    社会人の人なら、同じミスを2回犯してはいけないという話を聞いたことがあ…

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

フェイスブックページ

最近の記事

  1. エッセイ

    夏に海で頭が痛くなる理由はこれだったのか。ビールによる脱水症に気をつけましょう。…
  2. エッセイ

    小さな頃から世話になっているスゴイおじちゃんの夢
  3. エッセイ

    僕が写真を始めた理由、これから撮りたいもの、情熱の在処
  4. コミック

    コミック「メイドインアビス」を読んでみた感想
  5. エッセイ

    大人と子供のちがい。その場でしっかりと物事の始末をつけること。
PAGE TOP